Многие люди знакомы с ощущением тяжести в ногах и чувством распирания голеней. Однако, женщины испытывают эти симптомы гораздо чаще, особенно к вечеру, после рабочего дня. К тяжести в ногах прибавляются отеки, что ещё больше усиливает дискомфорт.

Почему возникает чувство тяжести в ногах? Обычно мы не обращаем на это внимание, списывая чувство дискомфорта на долгую сидячую работу. Но часто "тяжесть" в ногах может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Существует две группы причин, вызывающих это неприятное ощущение. Первая группа, к счастливому, не связана с патологическими процессами в организме. К ней относятся малоподвижный образ жизни и длительные статические нагрузки, лишний вес, прием некоторых лекарственных препаратов, беременность и другие изменения гормонального фона у женщин, а также погодные условия.

Вторая группа - это серьезные заболевания. Тяжесть в ногах может быть одним из симптомов патологий позвоночника или суставов (артрозы, артриты и плоскостопие), заболеваний сердца или почек, а также заболеваний сосудов нижних конечностей.

Для укрепления стоп и предупреждения плоскостопия полезно ходить босиком по траве или мокрому песку и выполнять специальные упражнения, например, ходить на внутренней и наружной боковой поверхности стоп, поднимать пальцами ног мелкие предметы. Упражнения также рекомендуется выполнять при варикозной болезни.

В случае подозрения на серьезное заболевание, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Наиболее серьезным осложнением поражения венозного русла ног являются нарушения целостности кожи, вплоть до развития язв и гангрены, при которой показана ампутация.

Что делать, если в нижних конечностях ощущается тяжесть

Если у вас возникла тяжесть в ногах, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить первопричину этого симптома. Врач выслушает ваши жалобы и, если кроме тяжести в ногах ничто не беспокоит, назначит лабораторно-инструментальное обследование, чтобы поставить верный диагноз.

Исследования могут включать следующее:

• Общий анализ крови, который выявляет снижение уровня эритроцитов и гемоглобина, уменьшение количества тромбоцитов, а также наличие лейкоцитоза при заболеваниях почек.
• Биохимический анализ, который определит уровень холестерина при атеросклерозе сосудов, количество мочевой кислоты при подагре, электролиты, креатинин и мочевину при заболеваниях почек.
• Содержание глюкозы, которое помогает диагностировать сахарный диабет. Норма глюкозы составляет от 3,3 до 3,5 ммоль/л.
• Серологический анализ для выявления ревматоидного фактора при возможном ревматоидном артрите.
• Общий анализ мочи, который выявляет повышение уровня белка и эритроцитов при патологии почек.
• Цветовое дуплексное сканирование вен от паховой складки до вен икроножной группы и включающее визуализацию подкожных сафенных вен. Это исследование проводится при подозрениях на венозную патологию. При обнаружении варикозной болезни составляется карта патологического рефлюкса обратного тока крови.
• МРТ и КТ-ангиография сосудов с "контрастом", которые проводятся для выявления заболеваний почек, сердца и при варикозной болезни. Они дают возможность оценить степень сужения/расширения сосудов или уточнить локализацию и размеры тромба.
• Рентгенологическое исследование, в ходе которого выявляются все изменения, характерные для той или иной формы патологии опорно-двигательной системы.
• Компьютерная плантография, при которой обследуется стопа пациента при подозрении на наличие плоскостопия.
• Электрокардиография и УЗИ сердца для оценки работы сердца и наличия/отсутствия патологий.
• ФКГ – фонокардиография, коронарография для оценки работы клапанного аппарата сердца и его венечных артерий.
• Определение лодыжечно-плечевого индекса – отношения артериального давления в лодыжке к давлению в артерии плеча. В норме показатель должен составлять от 1 до 1,2. Снижение свидетельствует о наличии сужения в артериях нижних конечностей.

Только специалист может выяснить первопричину появления тяжести в ногах и назначить правильное лечение. Не стоит откладывать визит к врачу, так как заболевания ног могут привести к серьезным последствиям, в том числе к тромбофлебиту или язвам на ногах.

Одним из распространенных симптомов многих заболеваний является тяжесть в ногах. Конкретно с этой проблемой мы рассмотрим методы лечения варикозной болезни вен – патологии, которая встречается как у мужчин, так и у женщин.

Статистика показывает, что варикоз заболевает от 25 до 60% жителей развитых стран. Лечение варикоза и хронической венозной недостаточности требует комплексного подхода, включающего в себя медикаментозную терапию, компрессионную терапию и хирургическое вмешательство.

Препараты с венотонизирующим и ангиопротекторным действием являются основой медикаментозной терапии варикоза для восстановления работы сосудистых клапанов и укрепления сосудистой стенки. Средства с антиагрегантным действием применяются для снижения вязкости крови и риска тромбообразования. Ангиопротекторы на основе субстанции флавоноидов, эсцина и группы витаминов считаются наиболее эффективными.

Существуют монопрепараты и комбинированные препараты. Ношение специальных компрессионных изделий – носков, чулок или гольфов, которые равномерно облегают пораженную ногу, является компрессионной терапией, которая сужает просветы поверхностных вен нижних конечностей, облегчая нагрузку на стенки и предупреждая растяжение и истончение. Хирургическое вмешательство применяются начиная со второй стадии варикозной болезни, когда выступающие вены на ногах заметны визуально.

Начальные стадии легко лечатся, когда основными симптомами, помимо тяжести в ногах, являются отеки, зуд и жжение. Врачи настоятельно рекомендуют изменить образ жизни – больше ходить, заниматься спортом, правильно питаться. Невозможно полностью избавиться от варикозной болезни, но ее протекание можно замедлить, изменяя свой образ жизни и применяя комплекс терапии.

Фото: freepik.com