Подготовка к беременности: с чего начать важную главу жизни
Подготовка к беременности, или прегравидарная подготовка, является важным этапом в жизни каждой женщины. Это комплекс мероприятий, созданных с целью снижения риска возникновения различных осложнений. Процедуры прегравидарной подготовки включают диагностические и лечебно-профилактические меры, направленные на предотвращение пороков развития у ребенка, хромосомных аномалий, а также на уменьшение риска невынашивания беременности, преждевременных родов и осложнений для будущей матери.
Зачем будущей маме нужен период планирования?
Беременность считается одним из самых радостных и волнительных периодов в жизни женщины. Однако, с физиологической точки зрения, это также огромная нагрузка на организм. Для того чтобы беременность прошла без осложнений и родился здоровый малыш, необходимо подготовиться заранее.
Основное требование для полноценной подготовки к беременности - участие обоих будущих родителей. Ведь генетическая информация передается плоду от обоих родителей и они одинаково отвественны за здоровье и развитие малыша. Кроме того, в течение пребывания ребенка в утробе формируются все его репродуктивные клетки, которые определят здоровье будущих поколений. Таким образом, планирование беременности и забота о своем здоровье играют огромную роль в жизни будущих поколений.
Подготовка к беременности: что включает в себя процесс
Беременность – ответственный период в жизни женщины, и чтобы сделать его возможным, требуются серьезные предварительные меры. За подготовку к беременности отвечает прегравидарное консультирование, во время которого врач (как правило, акушер-гинеколог) ознакомит женщину с возможными рисками беременности, необходимыми диагностическими и профилактическими мероприятиями и порядком их проведения. Врач ответит на все возникшие вопросы и даст рекомендации по корректировке образа жизни женщины. Получив дополнительные знания, можно приступить к оценке факторов риска.
Во время первого визита к врачу будущим родителям необходимо предоставить полную медицинскую историю. Среди факторов риска для здоровья ребенка: хронические заболевания, особенно репродуктивной системы, применение лекарственных препаратов, употребление алкоголя, курение, наследственные заболевания, острые инфекционные процессы, вредные условия труда и неудовлетворительное психическое состояние. Кроме того, проводится гинекологический осмотр и обследование будущей мамы.
Обследование делится на физикальное, лабораторное и инструментальное. Физикальное обследование включает измерение артериального давления, частоты дыхания и сердечных сокращений, роста и индекса массы тела женщины, а также проверку органов дыхания, кровообращения, пищеварения, мочевыделительной системы, опорно-двигательного аппарата и молочных желез. Лабораторное и инструментальное обследование включает клинический анализ крови, определение резус-фактора и группы крови, анализы на бледную трепонему (возбудитель сифилиса), ВИЧ и гепатит, анализы отделяемого из половых путей, УЗИ органов малого таза и молочных желез. Эти манипуляции направлены на исключение злокачественных новообразований, воспалительных процессов и других заболеваний, способных повлиять на переносимость беременности. Врач может назначить и дополнительные исследования, в зависимости от их необходимости.
При необходимости врач предложит лечение, однако нужно помнить, что 98% всех препаратов оказывают тератогенное действие, то есть нарушают эмбриональное развитие. Опасно применение лекарств в первом триместре беременности, когда у плода формируются жизненно важные органы. Только около 30 препаратов считаются безопасными для беременных при условии их использования в рекомендуемых дозах. В любом случае будущей маме рекомендуется принимать витамины и микроэлементы, так как во время беременности потребность организма в полезных веществах существенно увеличивается. Рекомендуемыми витаминами являются фолиевая кислота (B9) и другие витамины группы B, йод, железо, полиненасыщенные жирные кислоты.
Перед беременностью: что нужно успеть сделать
Когда супруги готовятся к тому, чтобы стать родителями, один из важных этапов - выбор клиники, где будущие мама и папа пройдут все необходимые обследования. Кроме близости медучреждения к работе или дому и удобного графика приема, следует ориентироваться на уровень ее оснащенности. Главным аргументом при выборе конкретного центра становится команда специалистов, имеющая богатый опыт ведения беременности.
Очень важно для женщины найти надежного врача, которому можно доверять. Он должен проявлять профессионализм и правильно готовить организм к беременности, а также помочь маме обрести спокойствие в самый ответственный период своей жизни.
Для нормального развития плода, выношивания и рождения здорового ребенка следует выявить и устранить факторы риска еще до зачатия. После того, как супруги решили, что готовы к беременности, оптимально начать заниматься прегравидарной подготовкой за три месяца до предполагаемой даты зачатия.
Фото: freepik.com