Выяснился нетипичный секрет долголетия
Улыбка всегда считалась залогом долгой и здоровой жизни. Какими еще свойствами она обладает, рассказал психолог Артур Вафин, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Улыбка всегда считалась залогом долгой и здоровой жизни. Какими еще свойствами она обладает, рассказал психолог Артур Вафин, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Все мы сталкивались с плохим настроением и апатией. Но даже если натянуть улыбку, можно сделать себя немножко счастливее. Специалист отметил, что физический акт улыбки активирует пути в мозгу, которые влияют на эмоциональное состояние.
Кроме того, она расслабляет. Организм начинает чувствовать себя менее напряженно, а значит иммунитет тоже. Таким образом, улыбка помогает просто и легко справиться с нападающими извне инфекциями.
Вафин заявил, что, улыбаясь, человек может помочь себе, если ему больно. Здесь речь скорее о физическом состоянии. Психолог в своих выводах основывался на прежние исследования.
Его коллеги Эрнст Абель и Майкл Крюгер доказали научно, что улыбка помогает продлевать жизнь.
Дарья Кургузова
Корреспондент
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Химках, включая прогнозы на ближайшие дни и часы