Всемирный день борьбы с гипертонией

Сегодня Всемирный день борьбы с гипертонией По данным статистики около 45 процентов больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.

Сегодня Всемирный день борьбы с гипертонией По данным статистики около 45 процентов больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. В отличие от большинства заболеваний, повышенное артериальное давление чаще всего длительное время не имеет симптомов. Единственный способ определить наличие гипертензии — это регулярное, ежедневное измерение артериального давления утром и вечером. Уровень давления выше 140 на 90 мм рт. ст. – признак нарушения работы сердечно — сосудистой системы. К факторам риска развития АГ относятся: Курение Ожирение или наличие избыточного веса Злоупотребление алкоголем Чрезмерное употребление соли (больше 5 г в день) Недостаточная физическая активность (гиподинамия) Возраст — чем старше человек, тем выше риск развития АГ Наследственная предрасположенность Наличие сахарного диабета. При артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме: сужение и потеря эластичности сосудов, ухудшение зрения; повышение нагрузки на почки, что приводит к ухудшению их функции; нарушается частота сердечных сокращений; нарушается кровоснабжение сердца. Профилактика артериальной гипертонии Правильное питание Отказ от курения Активный образ жизни Избегание стрессовых ситуаций Важно ежегодно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.

Источник

Предложить новость