Врач развеял опасные заблуждения о мужском здоровье
В обществе популярны мифы о мужском здоровье. И хотя зачастую они вызывают у нас лишь улыбку, лучше все же раз и навсегда оставить их в прошлом.
В обществе популярны мифы о мужском здоровье. И хотя зачастую они вызывают у нас лишь улыбку, лучше все же раз и навсегда оставить их в прошлом. Ведь некоторые из них довольно опасны.
«По статистике, мужчины чаще всего умирают из-за болезни сердца и сосудов. Но это вовсе не значит, что у мужчин более слабая сердечно-сосудистая система и они больше женщин подвержены инфарктам. Очень часто игнорируется тот факт, что причиной всех этих проблем является злоупотребление алкоголем», - рассказывает врач Валерия Румянцева.
Кроме того, считается, что мужчины совсем не следят за своим здоровьем. И более того, ходить по врачам и на диспансеризацию – это занятие для женщин. А настоящий мужик должен справляться сам. Это вредный и опасный миф. Во-первых, многие современные мужчины ответственно относятся к своему здоровью и, по статистике, не реже женщин проходят необходимые исследования. А во-вторых, диспансеризация для мужчин так же важна, как и для женщин, и игнорировать ее не стоит.
«Я бы также посоветовал оставить в прошлом миф о вреде мастурбации, а также распространенное заблуждение, что мужчине нужно плотно и обильно питаться. Переедание и лишний вес для мужчины даже более вредны, чем для женщин», - акцентирует врач.
Мужчинам действительно нужно больше калорий, но не за счет жирной и вредной пищи, а за счет белков и сложных углеводов. Сбалансированный и полезный рацион очень важен.
Ранее мы рассказывали , какие правила мужской гигиены часто нарушаются и почему это опасно.
Автор: Алина ДмитриеваПоследние новости
Сегодня в Центральной и Центральной детской библиотеках санитарный день
Сегодня, 30 марта, в Центральной и Центральной детской библиотеках пройдет санитарный день.
В Павловском Посаде сотрудники Госавтоинспекции провели мероприятия с посетителями веломагазинов
С наступлением теплых дней и в преддверии весенних каникул у школьников сотрудники Госавтоинспекции МО МВД России «Павлово-Посадский» провели беседы с посетителями местных веломагазинов.
Культурное наследие и популяризация среди молодежи
28 марта на площадке Общественной Палаты Российской Федерации состоялся круглый стол «Актуализация и популяризация культурного наследия у молодого поколения».
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа