Спасатели напоминают, как передвигаться в гололёд, чтобы избежать травмы
Частые переходы температуры через ноль - верные спутники опасного явления, гололёда.
Частые переходы температуры через ноль - верные спутники опасного явления, гололёда. Чтобы избежать травмирования во время передвижения, спасатели Мособлпожспаса советуют придерживаться следующих рекомендаций:
- Во время гололёда надевайте удобную, нескользящую обувь и всегда смотрите под ноги.
- Наступайте на всю подошву, ноги нужно слегка расслабить в коленях.
- Старайтесь обходить опасные места, особенно участки с наклонной поверхностью.
- При поддержании равновесия руки держите свободными, не прячьте их в карманы.
- Если опасный участок обойти невозможно, передвигайтесь по нему скользящим шагом, как лыжник.
- Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите.
- Пожилым людям рекомендуется для подстраховки использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заострёнными шипами.
Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, если все же упали. После падения осмотрите себя на предмет травм и не стесняйтесь попросить прохожих помочь вам подняться.
Помните: особенно опасно падение на спину. В этом случае можно повредить позвоночник и удариться головой. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
Источник: https://vk.com/wall-77923559_13049
- Во время гололёда надевайте удобную, нескользящую обувь и всегда смотрите под ноги.
- Наступайте на всю подошву, ноги нужно слегка расслабить в коленях.
- Старайтесь обходить опасные места, особенно участки с наклонной поверхностью.
- При поддержании равновесия руки держите свободными, не прячьте их в карманы.
- Если опасный участок обойти невозможно, передвигайтесь по нему скользящим шагом, как лыжник.
- Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите.
- Пожилым людям рекомендуется для подстраховки использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заострёнными шипами.
Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, если все же упали. После падения осмотрите себя на предмет травм и не стесняйтесь попросить прохожих помочь вам подняться.
Помните: особенно опасно падение на спину. В этом случае можно повредить позвоночник и удариться головой. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
Источник: https://vk.com/wall-77923559_13049
Последние новости
Семь новых ЛиАЗов пополнили автопарк филиала Мострансавто в Подольске
23 декабря в Подольск поступили семь автобусов ЛиАЗ большого класса. Они поставлены на учет в ГИБДД и вчера были выведены на линию.
В период новогодних праздников операторы Системы-112 будут работать в усиленном режиме
Для обеспечения оперативного реагирования на возможные экстренные ситуации, операторы Системы-112 Московской области будут работать в круглосуточном режиме, чтобы каждый кому нужна помощь, мог получить ее.
В Подольске продолжается капитальный ремонт средней школы № 15
Подрядчик на 70 % завершил демонтажные работы. Работы ведутся по региональной госпрограмме за счет средств бюджета.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Ивантеевке, включая прогнозы на ближайшие дни и часы