Россиянам раскрыли ещё одно полезное свойство витамина D
Фото: iStock/Gilnature Следите за нашими новостями в удобном формате Врач-диетолог Марият Мухина напомнила о полезных свойствах витамина D, среди которых поддержка здоровья зубов, костей, мышц,
Фото: iStock/Gilnature
Следите за нашими новостямив удобном формате Врач-диетолог Марият Мухина напомнила о полезных свойствах витамина D, среди которых поддержка здоровья зубов, костей, мышц, а также наполнение организма энергией, силой и здоровьем. Кроме этого, микроэлемент регулирует иммунитет, а также сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную системы. Кроме этого, витамин D может даже способствовать похудению.
«Существуют исследования, подтверждающие, что при нормализации уровня витамина D у людей с диагностированным его дефицитом, может наблюдаться улучшение метаболизма и снижение накопления жировой ткани», — отметила в беседе с RuNews24 Мухина.
Специалист подчеркнула, что нехватку витамина может диагностировать только врач.
А врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Денисова говорила о том, что перед тем, как сбрасывать вес, необходимо провести медицинское обследование, в ходе которого надо сдать клинический и биохимический анализы крови. В беседе с «Вечерней Москвой» специалист отметила, что для того, чтобы правильно оценить состояние организма и сформировать подходящую систему питания, надо оценить липидный обмен и состояние пуринового обмена в организме.
Ранее диетолог Елена Соломатина заявляла, что сахар, а точнее глюкозу исключить из рациона практически невозможно даже при прекращении употреблять сладкое.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
Сергей Мужальских поздравил с профессиональным праздником сотрудников ресурсоснабжающих организаций
22 декабря профессиональный праздник отмечают работники энергетической отрасли – те, кто ежедневно обеспечивают жителей светом и теплом.
Извещение о проведении собрания
Кадастровым инженером ООО «Топографъ», Мачин Татьяной Борисовной, почтовый адрес: Московская обл., г. Раменское, ул.
Службы отлова бродячих животных в Звенигороде не забирают собак с бирками в ушах
Фото: медиасток.рф Автор: Наталья Дорофеева Житель Звенигород, а Сергей пожаловался на портале «Добродел» на то, что в микрорайоне Санаторий Поречье живет свора бездомных собак.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения