Перечислены способы справиться с хандрой после новогодних каникул
Большинству трудно влиться в рабочий ритм после новогодних каникул, люди нередко впадают в уныние.
Большинству трудно влиться в рабочий ритм после новогодних каникул, люди нередко впадают в уныние. Психолог Наталья Наумова рассказала, как вернуться в повседневные будни и не впасть в депрессию после длинных выходных. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
По ее мнению, в первую очередь следует поставить себе новые цели по работе или учебе, помогающие вернуться в строй.
Эксперт добавила, что также за пару дней до окончания каникул стоит начать возвращение к привычному режиму дня.
По ее словам, важно доставлять себе радости в рабочие будни, уделять внимание своим хобби и увлечениям.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Дорожные службы Люберец круглосуточно проводят уборку улично-дорожной сети
15028 просмотров Дорожные службы городского округа Люберцы в круглосуточном режиме продолжают уборку улично-дорожной сети, сообщил глава муниципалитета Владимир Волков.
Глава Лобни проверила работу новой поликлиники
Просмотров: Глава городского округа Лобня Анна Кротова проверила, как идёт приём пациентов в новом корпусе городской поликлиники.
В Богородском прошла программа «Коляда, коляда!»
Сотрудники Златоустовской сельской библиотеки Рузского городского округа и Богородского сельского клуба провели развлекательную программу «Коляда, коляда!».
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку