17.05.2023
Перечислены наиболее эффективные для снижения веса упражнения в бассейне
Тренер по плаванию Родионова: Плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием инвентаря Тренер по плаванию, гидрореабилитолог Ирина Родионова заявила,
Фото: istockphoto.com/c-foto
Тренер по плаванию Родионова: Плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием инвентаря Тренер по плаванию, гидрореабилитолог Ирина Родионова заявила, что помочь сбросить вес могут лёгкое плавание и простые упражнения со специальным инвентарём.«Свободное плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием специального инвентаря помогут не только обрести желанные формы, но и снять напряжение с плечевого пояса, а также выполнят профилактику заболеваний шейного, грудного и поясничного отделов», — прокомментировала в беседе с Газета.Ru Родионова.
Кроме того, по словам эксперта, такие гидротренировки подходят не только для снижения веса, но и для профилактики лордоза, кифоза и остеохондроза, а также укрепляют мышцы.
Ранее врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с «Радио 1» рассказал, эффективно ли голодание для сброса лишнего веса и насколько оно полезно на здоровье. Мелисса Тимофеева
Последние новости
В Японии нынешние США сравнили с СССР
Соединенные Штаты переводят экономику в плановый режим,
В Турции завершился второй тур президентских выборов
Центральная избирательная комиссия Турции сообщила о завершении второго тура президентских выборов.
Бежавший в Норвегию командир ЧВК «Вагнер» отказался встречаться с украинскими силовиками
NYT: украинские следователи получили отказ на предложение встретиться с бежавшим в Норвегию командиром ЧВК «Вагнер» Медведевым Сбежавший в Норвегию командир ЧВК «Вагнер» Андрей Медведев отказался от встречи с украинскими
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента