Отказ от сладкого может быть смертельно опасным

Диетологи предупреждают, о возможности летального исхода при полном отказе от сахара.

Freepik.com

Диетологи предупреждают, о возможности летального исхода при полном отказе от сахара. По словам доктора-диетолога Елены Соломатиной, сахар необходим для нормального функционирования организма человека, сообщает интернет-издание РИА Новости. Она утверждает, что человек не сможет долго существовать без сладких продуктов, ведь содержащийся в них сахар обеспечивает питательными веществами в первую очередь головной мозг, который является центром многих жизненно важных органов и из функций.

«Более того, только благодаря глюкозе мозг во многом функционирует как часы»,

- отмечает доктор.

Достоинств у сахара безусловно много, но доктор и предупреждает, что при всей его важности, это сладкое вещество может принести непоправимый вред здоровью, если его есть без меры. Это и опасность лишнего веса, сахарного диабета, аллергии и многое другое. Доктор Соломатина дала рекомендации, особенно после употребления сладостей, заняться спортом или хотя бы ходьбой, чтобы набранные калории быстрее сгорели.

Наталья Широкая

Источник

Предложить новость