Осень побеждает: эксперты предупреждают о вспышке сезонных болезней

Осень набирает обороты, и с ней возникает риск новой волны ОРВИ и COVID-19.

Вирусолог считает вакцинацию и витамины лучшей защитой от сезонных болезней

Осень набирает обороты, и с ней возникает риск новой волны ОРВИ и COVID-19. Несмотря на то, что многим может показаться, что пандемия уже позади, эксперты предупреждают, что в этом сезоне инфекции могут стать особенно активными. Вирусолог Сергей Вострухов объясняет, что в середине осени организм подвергается неблагоприятным факторам окружающей среды, таким как снижение количества солнечных дней, изменение температуры и увеличение выпадения осадков. Все это ослабляет иммунитет и способствует распространению респираторных инфекций, включая COVID-19, цитирует интернет-издание « Подмосковье сегодня ». Кроме того, коронавирус постоянно мутирует, и новые штаммы становятся все более заразными и опасными. Поэтому важно обратить особое внимание на профилактику этой осенью. Вострухов рекомендует в первую очередь обратиться к вакцинации, которая является наиболее эффективным способом предотвратить серьезные осложнения и последствия от COVID-19. Перед прививкой необходимо проконсультироваться со специалистами и следовать их рекомендациям. Кроме вакцинации, не стоит забывать и о традиционных методах поддержания иммунитета в период роста заболеваемости ОРВИ. Важно проветривать помещения, чаще находиться на свежем воздухе, умеренно заниматься физическими упражнениями, одеваться соответствующе погоде и избегать переохлаждения.

Также рекомендуется принимать поливитаминные и минеральные комплексы по рекомендации специалистов.

Помимо этого, необходимо соблюдать все меры предосторожности, такие как ношение масок, частое мытье рук и поддержание социальной дистанции.

Ольга Ковалева

Источник

Предложить новость