Назван сохраняющий здоровье сердца продукт
Сельдерей поможет предотвратить сердечные заболевания и снизить риск развития диабета второго типа.
Сельдерей поможет предотвратить сердечные заболевания и снизить риск развития диабета второго типа. Он является источником кальция, магния, железа, калия, цинка и массы прочих полезных веществ. Кандидат медицинских наук, спортивный врач Александра Пурига подробнее рассказала изданию «Царьград» о пользе сельдерея.
«В одной столовой ложке семян сельдерея содержится 12% суточной нормы кальция, а в корнеплоде — 10%. Витамин К в составе помогает усвоению кальция. Поэтому сельдерей полезен для костей», — уточняет специалист. Она порекомендовала хранить сельдерей в холодильнике завернутым в фольгу. Это поможет сохранить в продукте все полезные вещества сроком до десяти дней. Кстати, сельдерей, помимо того, что подходит как для салатов, так и для супов и запеченных блюд, является одним из главных ингредиентов овощных соков.
Тем временем в Московской области растет объем производства лекарств. С начала 2022 года их отгружено уже на сумму более 94 млрд рублей. В этом году фармпредприятия региона сохраняют высокие тепы роста – за пять месяцев производство в этой сфере выросло на 27,8% по сравнению с аналогичными показателями 2021 года.
Автор: Наталья ЛазареваПоследние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.