15.03.2023

Кардиолог рассказал, из-за чего мы доводим себя до инфаркта

Можно правильно питаться, заниматься спортом и все равно ежедневно повышать шансы сердечного приступа.

Фото: [ freepik.com ]

Можно правильно питаться, заниматься спортом и все равно ежедневно повышать шансы сердечного приступа. Дело в привычке, которая присуща многим.

«Высокая тревожность не только мешает жить, но и напрямую сказывается на здоровье. Если вы привыкли переживать обо всем, то стоит помнить, что это в разы повысит ваши шансы столкнуться с болезнями сердечно-сосудистой системы», – акцентирует врач-кардиолог Максим Поспелов.

Причем это касается и тех, кто переживает о своем здоровье. Казалось бы, внимательное отношение к сигналам организма должно идти на пользу. Но все хорошо в меру. Важно следить за здоровьем, не игнорировать проблемы и вовремя проходить диспансеризацию. Но остро реагировать на любое неприятное ощущение в теле и изводить себя переживаниями очень опасно.

«Вы сами вгоняете себя в состояние острого стресса, а именно оно является причиной инфарктов, инсультов. Ведь из-за постоянной усиленной выработки адреналина разрушаются сосуды», – заключил врач.

В итоге страхи и переживания действуют так же, как и вредные привычки, а может даже и сильнее.

Ранее кардиолог рассказал, что делать, если внезапно закололо в груди.

Автор: Алина Дмитриева

Последние новости

Сегодня в Центральной и Центральной детской библиотеках санитарный день

Сегодня, 30 марта, в Центральной и Центральной детской библиотеках пройдет  санитарный  день.

В Павловском Посаде сотрудники Госавтоинспекции провели мероприятия с посетителями веломагазинов

С наступлением теплых дней и в преддверии весенних каникул у школьников сотрудники Госавтоинспекции МО МВД России «Павлово-Посадский» провели беседы с посетителями местных веломагазинов.

Культурное наследие и популяризация среди молодежи

28 марта на площадке Общественной Палаты Российской Федерации состоялся круглый стол «Актуализация и популяризация культурного наследия у молодого поколения».

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *