JAMA Neurology: Уменьшение сна связано с развитием деменции

Австралийские учёные из Института мозга и психического здоровья Тернера в Мельбурне пришли к выводу,

Фото: iStock/LightFieldStudios

Австралийские учёные из Института мозга и психического здоровья Тернера в Мельбурне пришли к выводу, что уменьшение количества сна даже на 1% в год связано с увеличением риска развития деменции на 27%. Об этом пишет JAMA Neurology. В ходе исследования были проанализированы данные 346 человек старше 60 лет. Они приняли участие в исследованиях сна, которые проводились с 1995 по 1998 и с 2001 по 2003 год. Выяснилось, что продолжительность глубокого сна в среднем снизилась к началу второго исследования, что говорит о медленном снижении с возрастом количества сна.

Отмечается, что за следующие семнадцать лет наблюдения было зарегистрировано 52 случая деменции.


В публикации говорится, что глубокий сон поддерживает здоровое старение мозга, способствуя выведению из центральной нервной метаболических отходов, включая белки, агрегирующие при болезни Альцгеймера.

Диана Аванесян

Последние новости

Встреча с ветераном СВО в муниципалитете

Сергей Мужальских поддерживает участников специальной военной операции.

Новая встреча главы Котельников с жителями

Обсуждение актуальных вопросов и планов на будущее.

Обсуждение качества уборки детской площадки в Фрязино

Жители города подняли важные вопросы о благоустройстве.

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Юрге на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *