JAMA Neurology: Уменьшение сна связано с развитием деменции
Австралийские учёные из Института мозга и психического здоровья Тернера в Мельбурне пришли к выводу,
Фото: iStock/LightFieldStudios
Австралийские учёные из Института мозга и психического здоровья Тернера в Мельбурне пришли к выводу, что уменьшение количества сна даже на 1% в год связано с увеличением риска развития деменции на 27%. Об этом пишет JAMA Neurology. В ходе исследования были проанализированы данные 346 человек старше 60 лет. Они приняли участие в исследованиях сна, которые проводились с 1995 по 1998 и с 2001 по 2003 год. Выяснилось, что продолжительность глубокого сна в среднем снизилась к началу второго исследования, что говорит о медленном снижении с возрастом количества сна.Отмечается, что за следующие семнадцать лет наблюдения было зарегистрировано 52 случая деменции.
В публикации говорится, что глубокий сон поддерживает здоровое старение мозга, способствуя выведению из центральной нервной метаболических отходов, включая белки, агрегирующие при болезни Альцгеймера.
Диана Аванесян
Последние новости
Встреча с ветераном СВО в муниципалитете
Сергей Мужальских поддерживает участников специальной военной операции.
Новая встреча главы Котельников с жителями
Обсуждение актуальных вопросов и планов на будущее.
Обсуждение качества уборки детской площадки в Фрязино
Жители города подняли важные вопросы о благоустройстве.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Юрге на выгодных условиях