Эндокринолог Павлова объяснила, почему нельзя есть мороженое после трёх часов дня
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что употребление мороженого после 15 часов дня вызывает серьезный скачок сахара в крови Доктор медицинских наук и врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала,
istockphoto/Xavier Lorenzo
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что употребление мороженого после 15 часов дня вызывает серьезный скачок сахара в крови Доктор медицинских наук и врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что мороженое рекомендуется употреблять в первой половине дня, чтобы вечером не случился слишком серьезный скачок сахара в крови. По мнению специалиста, максимум до 15 часов следует употреблять мороженое и сладости.По мнению Зухры Павловой, пользы в пломбире и фруктовом льде почти нет из-за большого содержания сахара. Эксперт рекомендует домашний продукт, который можно приготовить из замороженного свежевыжатого апельсинового или яблочного соков.
Тем, кто следит за фигурой, рекомендуется позволять себе съедать мороженое раз в месяц.
Ранее нутрициолог и health-коуч Елизавета Чубарина рассказала, сколько клубники можно съесть и не навредить организму. Нутрициолог отметила, что при употреблении ягоды надо знать меру. Мария Фирсова
Последние новости
В Рузской библиотеке каждого научат рисовать
В Рузской городской библиотеке 16 января в 15 часов состоится занятие в изостудии имени Н.В.
Участники клуба “Активное долголетие” открыли экскурсионный год путешествием в научный центр города Черноголовка
Долголеты наукограда не привыкли сидеть на месте и уже открыли этот год путешествием в соседний наукоград.
Крещенские купания пройдут в селе Спас-Угол
В ночь с 18 на 19 января в Талдомском округе пройдут традиционные Крещенские купания.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Стерлитамаке на выгодных условиях