Для коломенских пенсионеров провели мастер-класс по дыхательной гимнастике
2 октября в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» для граждан старшего возраста в Центральной городской библиотеке имени В.В.
2 октября в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» для граждан старшего возраста в Центральной городской библиотеке имени В.В. Королёва прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике А.Н. Стрельниковой.
Как сообщила и.о.начальника Коломенского районного управления социальной защиты населения Наталья Скокова, мастер-класс провела медицинская сестра Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Коломенский».
Достоинства гимнастики состоит в общем положительном воздействии на организм человека. Все органы насыщаются кислородом, улучшается обмен веществ и кровообращение. Упражнения вызывают массу положительных эмоций и прилив сил. Участники познакомились с уникальным методом оздоровления, которым можно заниматься в любом возрасте.
Источник: http://in-kolomna.ru/novosti/zdorove/dlya-kolomenskih-pensionerov-proveli-master-klass-po-dyhatelnoy-gimnastike
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они