18.09.2023
Диетолог заявила, что тыква укреплять нервную систему
Как рассказала член КДЦ «Диетологи России» Анастасия Кондаурова, тыква содержит вещества, способные снимать стресс и укреплять нервную систему, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Фото: ru.freepik.com
Как рассказала член КДЦ «Диетологи России» Анастасия Кондаурова, тыква содержит вещества, способные снимать стресс и укреплять нервную систему, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По ее словам, в состав продукта входит магний — он помогает регулировать работу нервных клеток и участвует в синтезе серотонина, отвечающего за настроение человека. Также входят еще и антиоксиданты, защищающие нервные клетки от повреждения свободными радикалами, бета-каротин, витамин C, триптофан и витамины группы B. В тыкве, хоть и в небольшом количестве, есть медь. Она необходима для образования миелиновых оболочек, защищающих нервные волокна. Недостаток элемента приводит к дисфункции нервной системы.Последние новости
Дипломат Логвинов: Евросоюз не сможет быстро отказаться от российского газа
Если европейские страны захотят разорвать долгосрочные контракты с РФ, то это существенно взвинтит цены на европейском рынке.
КНР указал на злоупотребление США односторонними санкциями
КНР выразила протест на фоне введения Соединенными Штатами новых санкций против китайских компаний.
Турция категорически отвергла все обвинения в помощи РФ в обходе западных санкций
По утверждению администрации Эрдогана, все подобные упреки являются полностью необоснованными.
Современные методы борьбы с тараканами
Обзор эффективных средств и стратегий для уничтожения тараканов в доме