24.05.2023
Диетолог Верис назвал вредные привычки, связанные с едой
СМИ: Диетолог Артем Верис перечислил вредные для здоровья пищевые привычки У многих людей есть пищевые привычки, сформированные еще в детстве, которые могут привести к серьезным пищевым расстройствам.
Фото: iStock/sergeyryzhov
СМИ: Диетолог Артем Верис перечислил вредные для здоровья пищевые привычки У многих людей есть пищевые привычки, сформированные еще в детстве, которые могут привести к серьезным пищевым расстройствам. Эксперт по диетическому питанию Артем Верис рассказал о вредных пищевых привычках, с которыми нужно распрощаться, пишет «Газета.Ru»В публикации говорится, что один из распространенных мифов связан с напитками. Принято считать, что вместо вредной газировки следует пить полезные соки, но даже натуральные соки могут быть опасными для здоровья. По словам Вериса, в соках содержится большое количество сахара, негативно сказывающегося на состоянии организма. Специалист порекомендовал заменить их свежими фруктами.
Второй вредной пищевой привычкой из детства специалист назвал потребление сладостей и мучных изделий в больших количествах. Избыток сахара и углеводов в рационе приводит к ряду проблем, среди которых лишний вес, риск развития диабета и проблемы с обменом веществ, пояснил Верис.
Ранее диетолог Елена Соломатина раскрыла неожиданные последствия частого употребления алкоголя. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Уважаемые жители и гости округа!
Впереди новая неделя - в парке культуры и отдыха п. Михнево для вас подготовлена интересная и разнообразная программа в рамках губернаторского проекта «Лето в Подмосковье»!
8 июня в 17:30 на площади им. В.И. Ленина вас ждёт интерактивная площадка
Уважаемые жители! 8 июня в 17:30 на площади им. В.И. Ленина вас ждёт интерактивная площадка от Отдела по работе с молодёжью.
Рабочие проводят капитальный ремонт улицы Маяковского в Королеве
Ремонтные работы проходят на дороге на улице Маяковского, за обновление которой ранее проголосовали жители.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям