Диетолог Соломатина рассказала, сколько черешни можно есть в сутки
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала предельно допустимое количество вишни и черешни для человека в сутки Диетолог Елена Соломатина заявила,
Фото: iStock/Irina Khabarova
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала предельно допустимое количество вишни и черешни для человека в сутки Диетолог Елена Соломатина заявила, что дневная норма черешни и вишни для человека составляет 200-300 граммов. Об этом сообщает «Говорит Москва».В беседе с радиостанцией специалист подчеркнула, что употребление этих ягод в большом количестве может привести к нежелательным последствиям.
По словам Соломатиной, черешня и вишня содержат много полезных веществ. Среди них витамины, минералы и антиоксиданты. Также эти ягоды богаты антоцианами, помогающими бороться с многими заболеваниями и укрепляющими иммунную систему. При этом необходимо помнить, что избыточное употребление вишни и черешни может спровоцировать проблемы с кишечником и желудком.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие продукты нужно есть при панкреатите. Подробнее об этом читайте в материале «Радио 1». Диана Аванесян
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Якутске