Диетолог Соломатина рассказала, сколько черешни можно есть в сутки
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала предельно допустимое количество вишни и черешни для человека в сутки Диетолог Елена Соломатина заявила,
Фото: iStock/Irina Khabarova
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала предельно допустимое количество вишни и черешни для человека в сутки Диетолог Елена Соломатина заявила, что дневная норма черешни и вишни для человека составляет 200-300 граммов. Об этом сообщает «Говорит Москва».В беседе с радиостанцией специалист подчеркнула, что употребление этих ягод в большом количестве может привести к нежелательным последствиям.
По словам Соломатиной, черешня и вишня содержат много полезных веществ. Среди них витамины, минералы и антиоксиданты. Также эти ягоды богаты антоцианами, помогающими бороться с многими заболеваниями и укрепляющими иммунную систему. При этом необходимо помнить, что избыточное употребление вишни и черешни может спровоцировать проблемы с кишечником и желудком.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие продукты нужно есть при панкреатите. Подробнее об этом читайте в материале «Радио 1». Диана Аванесян
Последние новости
В Рузской библиотеке каждого научат рисовать
В Рузской городской библиотеке 16 января в 15 часов состоится занятие в изостудии имени Н.В.
Участники клуба “Активное долголетие” открыли экскурсионный год путешествием в научный центр города Черноголовка
Долголеты наукограда не привыкли сидеть на месте и уже открыли этот год путешествием в соседний наукоград.
Крещенские купания пройдут в селе Спас-Угол
В ночь с 18 на 19 января в Талдомском округе пройдут традиционные Крещенские купания.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Якутске