Диетолог Соломатина пояснила пользу кефира для людей после 50 лет
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний,
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний, тем не менее его можно употреблять далеко не каждому. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
Она отметила, что людям после 50 лет следует включить кефир в постоянный рацион питания, поскольку в данном возрасте начинают сокращаться многие функции организма и им требуется поддержка со стороны.
По мнению эксперта, кисломолочный продукт способствует продлению активной жизни и минимизации числа заболеваний людям в возрасте, помогая бактериям противостоять вредным патогенам.
Она подчеркнула, что «крепкий» кефир не стоит употреблять страдающим гастритами, язвами, колитами.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Эпидемиологическая служба проверила соблюдение санитарных норм в Луховицкой больнице
Проверка прошла в рамках контрольных мероприятий по обеспечению безопасности пациентов.
Подготовка общественного транспорта Истры к зимнему периоду
Глава города обсудила состояние автопарка и его готовность к холодам.
Рост цен на систему «все включено» в российских отелях
Парламентарий объясняет причины подорожания и перспективы туристической отрасли.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований