Диетолог Соломатина назвала способы не набрать вес за новогодние праздники
В новогодние праздники, как правило, праздничный стол переполнен вкусной и не весьма полезной едой, поскольку она может способствовать появлению лишнего веса и других проблем со здоровьем.
В новогодние праздники, как правило, праздничный стол переполнен вкусной и не весьма полезной едой, поскольку она может способствовать появлению лишнего веса и других проблем со здоровьем. Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила способы не набрать лишние килограммы за новогодние каникулы. Об этом сообщает Pravda.Ru .
По ее словам, за одну лишь новогоднюю ночь человек много лишнего веса не наберет, однако могут возникнуть проблемы с поджелудочной железой, желчным пузырем и другими органами пищеварения.
Медик не советует садиться на жесткую диету перед праздниками, поскольку организм почувствует большое количество еды и будет откладывать ее в жир, что приведет к набору веса.
По ее мнению, 31 декабря следует питаться как всегда и пить больше жидкости, а сам Новый год встретить легкими изысками и деликатесами, запивая небольшим объемом игристого.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Наталья Селиверстова/РИА Новости]Последние новости
Юные тучковцы сделали игрушки на ёлку
В Тучковском центре культуры и искусств Рузского муниципального округа состоялся мастер-класс «Игрушка на ёлку».
Восьмой этап забега «Марафон у дома» пройдёт в Люберцах
15001 просмотров Восьмой этап забега «Марафон у дома» пройдёт в городском округе Люберцы.
Владимир Ружицкий провёл выездной приём жителей городского округа Люберцы
15043 просмотров Председатель Совета депутатов городского округа Люберцы Владимир Ружицкий по запросу жителей посёлка Красково провёл выездной прием населения.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований