Диетолог назвала самый полезный хлеб
«Вокруг Москвы» - 7 октября. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, оптимально полезным считается хлеб, в состав которого вошли мука, вода и соль.
«Вокруг Москвы» - 7 октября. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, оптимально полезным считается хлеб, в состав которого вошли мука, вода и соль. На первое место специалист поставила изделия, изготовленные из ржаной муки.
Также она отметила, что заявленный производителем состав на упаковке, к сожалению, не всегда совпадает с действительностью. Полезной считается выпечка с отрубями. Хорошим вариантом можно назвать лаваши, лепешки и средиземноморские питы.
Что касается выпечки из супермаркетов, то по мнению эксперта, ею не стоит злоупотреблять, несмотря на заманчивый аромат. Чаще всего, хлеб в супермаркетах готовят из полуфабрикатов и разогревают готовые изделия.
Елена БарановаПоследние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.