Диетолог Кабанов считает, что при простуде следует ограничить в рационе мясные и молочные продукты
По словам диетолога Алексея Кабанова, при любом восстановлении после заболевания наиболее удачной диетой является стол № 5. Об этом сообщает Pravda.Ru .
По словам диетолога Алексея Кабанова, при любом восстановлении после заболевания наиболее удачной диетой является стол № 5. Об этом сообщает Pravda.Ru .
Он добавил, что важно как можно в меньшем объеме употреблять в пищу очень жирные мясные и молочные продукты.
По мнению эксперта, следует есть вареные, тушеные блюда, а также увеличить употребление ягод, овощей и фруктов, которые легко усваиваются, а также богаты витаминами, прежде всего витамином С и цинком.
Он отметил, что это шиповник, морская капуста, тыквенные семечки, кедровые орешки, бобовые культуры.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Приглашаем посетить выставку игрушек «Ватная сказка» Ольги Байковой в Кашире
Ватная игрушка — это традиционное народное промысловое изделие, которое создается из ваты, а затем расписывается.
Акция «Сдай на переработку и елки, и иголки!» стартует в Кашире 15 января
После новогодних праздников во всей Московской области, в том числе и Кашире, запускают акцию по сбору живых елей, сосен и пихт с целью дальнейшей переработки.
График приёма граждан руководящим составом ОМВД России по г.о. Ступино на январь 2025 года
Начальник ОМВД России по г.о.Ступино полковник полиции Довгань Сергей Николаевич 29.01.2025 г. (среда) с 17.00-20.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения