Американские учёные выяснили, что поможет дожить до 90 лет
В Калифорнийском университете обнаружили, что поддержание здорового веса поможет дожить до 90 лет.
Фото: iStock/Lordn
В Калифорнийском университете обнаружили, что поддержание здорового веса поможет дожить до 90 лет. Раскрыт новый секрет долголетия. По данным исследований, ключевым фактором жизни до 90 лет может являться поддержание здорового веса. Учёные проанализировали данные 54 437 человек разного возраста и пола. Оказалось, что люди, которые поддерживали нормальный вес к 60 годам, имели большие шансы дожить до преклонного возраста, в отличии от страдающих ожирением.Лишний вес негативно влияет на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему. Это приводит к развитию многих заболеваний. Отсутствие мышечной массы, которое характерно для слишком худых людей, также вызывает сложности в повседневной жизни.
Люди, имеющие нормальный вес к 60 годам, продлевают себе жизнь на 15-20 лет, пишет «Доктор Питер».
Мария Фирсова
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Гатчине с предложениями работы от ведущих работодателей города