Жители смогут узнать о новой спортивной технике
Сотрудники Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 6 августа рассказали о барре всем жителям ТиНАО.
Сотрудники Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 6 августа рассказали о барре всем жителям ТиНАО. С информационной заметкой могут ознакомиться жители поселения Воскресенское.
Барре — это тренировки, в которых сочетаются движения из классического танца, йоги и пилатеса плюс немного силовых упражнений. На официальной странице ЦФКиС в социальных сетях сообщили, что методику придумала немецкая балерина Лотта Берк в 1940-х годах.
Добавим, что в барре нет строгого набора движений и комбинаций. Упражнения нагружают разные группы мышц, поднимают пульс и заставляют тело сжигать дополнительные калории.
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.