Скандинавская ходьба - как лекарство
Согласно расписанию, в рамках проекта "Активное долголетие" на территории Кузьминского лесопарка прошла тренировка по скандинавской ходьбе.
Согласно расписанию, в рамках проекта "Активное долголетие" на территории Кузьминского лесопарка прошла тренировка по скандинавской ходьбе.
Занятие провёл инструктор физической культуры МАУ СШ "Котельники" Михаил Набокин. Во время занятий скандинавской ходьбой мы тренируем свою осанку. Мышцы и связки должны работать в правильном направлении. Нельзя долго сидеть дома, необходимо движение!
Присоединяйтесь к нашим занятиям!
Спорт - залог вашего долголетия!
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.