Практикум Тайцзи-Цигун состоялся в Химках
Мастер-класс «Изучение движений по системе Тайцзи-Цигун» провёл для горожан, увлекающихся здоровым образом жизни, инструктор по гимнастике Алексей Дульнев.
Пресс-служба Администрации г.о. Химки
Специалист вместе с участниками мероприятия выполнили комплекс под названием «18 шёлковых упражнений», который одобрен Пекинской академией медицинских наук. Он способствует хорошему самочувствию, подъёму уровня энергии и долголетию.
Занятие началось с базового упражнения «Дерево», затем приступили к более сложным позам.
«Главное – это правильно дышать, выполняя упражнения», - заметил специалист по Тайцзи-Цигуну Алексей Дульнев.
«Я узнала о мастер-классе из газеты и решила посетить. Почерпнула для себя много нового, особенно со стороны здоровья. Мои друзья и знакомые с удовольствием посещают подобные встречи. Хорошо, что город предоставляет нам такую возможность», - сообщила жительница г.о. Химки Ольга Борисова.
«Думаю, что у всех собравшихся сегодня получилось найти гармонию и баланс. Кстати, различные мероприятия проводят во всех микрорайонах Химок. Администрация старается сделать жизнь горожан комфортнее и интереснее», - поделился заместитель начальника управления ЖКХ и благоустройства администрации г. о. Химки Дмитрий Дерябин.
Информацию обо всех мероприятиях и мастер-классах вы можете найти на сайте: http://event.admhimki.ru/ в Telegram-канале: https://t-do.ru/himki_life .
Пресс-служба Администрации г.о. Химки
Источник: http://inhimkicity.ru/novosti/obschestvo/praktikum-tayczi-cigun-sostoyalsya-v-himkah
Последние новости
Сексолог рассказала женщинам про неожиданный способ повысить либидо
Фото: istock / diego_cervo Следите за нашими новостями в удобном формате Психотерапевт по вопросам секса и отношений Алекс Тркулия заявила, что книги о самопознании помогают женщинам повысить либидо.
Диетолог: употребление спаржи благотворно влияет на мужское и женское здоровье
Тем не менее есть противопоказания к включению данного продукта в рацион Фото: ru.freepik.com Спаржа – сезонный «майский» продукт, богатый железом, магнием, медью, марганцем.
Синоптик Леус: в Москве и Подмосковье началось потепление
Этому способствует теплый атмосферный фронт Фото: Илья Тушев / Вести Подмосковья Во вторник, 14 мая,
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок